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今月のおススめ【全ての方】

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2010年3月13日[今月のおススめ【全ての方】]
楽しみながらシェイプアップしたい方へ!!
Lite!ルネサンス横浜限定キックエクササイズ
その名も『武(TAKE)』
●パーソナルエクササイズ『武』とは?
格闘技のパンチやキックを実際にミットに当てていく、
本格的な格闘技エクササイズです。
ミットに当てることで、日常生活では使われにくい筋肉(背中・わき腹・おしり)
を使うことができるので、シェイプアップはもちろん、スタイルアップにも効果的
です。また、ストレス発散にもオススメです。
マンツーマンなので、目的や体力レベルに合わせて内容を決めることができ
ます。初めての方や体力に自信のない方でも安心して楽しくトレーニングして
いただけます。
技を習得しながら脂肪を破壊していくという、新しいエクササイズを
是非ご体験ください。
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【担当】
斉藤 武彦 (ルネサンス認定パーソナルトレーナー)
【料金】
パーソナル(マンツーマン)・・・3,150円(税込)
セミパーソナル(2人) ・・・4,725円(税込)
【申込み】
本人もしくはジムスタッフに声をお掛け下さい。
10月20日(火)よりWEB予約スタート
↓↓↓↓こちらをクリック↓↓↓↓
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スポーツクラブ Lite!ルネサンス横浜
JR『横浜駅』より徒歩10分
相鉄線『平沼橋駅』より徒歩5分
TEL:045-316-8622
横浜市西区・神奈川区にお住まいの方、お勤めの方、是非一度ご見学にお越しください。
2010年3月13日[今月のおススめ【全ての方】]
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ルネサンスライフを充実させる
選べるオプションサービス(^o^)/




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