神奈川県横浜市西区のフィットネスクラブスポーツクラブスポーツジム




Lite!ルネサンス 横浜トップ の中の お知らせ の中の パーソナルトレーニング【興味のある方】

お知らせ

お知らせカテゴリ
お知らせ一覧トピックス【全ての方】フィットネス入会キャンペーン【入会ご検討中の方】今月のおすすめ【全ての方】お知らせ【全ての方】トピックス【会員の皆様へ】フィットネス体験会【入会ご検討の方】ゴルフスクール体験会【入会ご検討の方】パーソナルトレーニング【興味のある方】ジュニアスクールの保護者の方へWEBお友達紹介見学【あなたの目的に合わせてご案内します】クラブ紹介動画トレーナー紹介【お知らせ】まずはコチラをご覧ください【入会ご検討中の方】成人スクールにご登録の皆様へ【会員の皆様へ】大人気!!横浜エステルーム【全ての方】レッスン情報夏休み短期水泳教室【ジュニアスイミング】

お知らせ一覧

2017年6月27日[パーソナルトレーニング【興味のある方】]
Lite!ルネサンス横浜のパーソナルトレーナーが
adidasファンクショナルトレーナーの資格を取得しました!
Lite!ルネサンス横浜でアスリート仕様のトレーニングメソッドを体感ください。

Lite!ルネサンス横浜のパーソナルトレーナーは、
世界各国のアスリートが高い成果を得るために実践している「adidasファンクショナルトレーニング※(以下AFT)」の指導資格を取得しました!






ルネサンスと言えば、ダイエット、カラダ改善。
あらゆる皆さまの「なりたい自分」に『確実』に『早く』到達するために
今まで以上にハイレベルなサポートでバックアップいたします!

このadidas ファンクショナル トレーニングで

「なりたい自分」へ、到達速度が加速する。


「adidasファンクショナルトレーニング」とは
カラダをラクに、キレイに動かすことにフォーカスしたトレーニングメソッドです。
日常生活や日頃、楽しんでいるスポーツなどで身に付いた動きのクセを改善します。
筋肉をつける、柔軟性を増す、といった単に身体を鍛えるものではなく
歩く、走るという一連の動作を「正しく」行えるようにする
云わば動きを鍛えるメソッドなのです。
運動経験の有無や、体力レベルなど、トレーニングする方を選びません。
しかも、全国展開するフィットネスクラブでは、ルネサンスのみ!


※世界各国のアスリート、プロスポーツ選手、代表チームで採用されている
『運動機能の向上』を目的としたトレーニングプログラムです。
一般の方にもその恩恵を受けられるように、と「adidas」社が
アディダスアカデミーのプログラムとして開発したトレーニング方法です。
その名は「adidas」とともに海外で、広く知られています。


以下、9月10日時点でルネサンスが誇る
「adidas ファンクショナル トレーニング」有資格者をご紹介します。



−・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・

Lite!ルネサンス横浜は、このAFTメソッドの恩恵を多くの皆さまに受けていただくために
今後もAPT資格を有するスタッフを輩出して参ります。


ご不明点などは是非お近くのスタッフまでお問い合わせください!


ホームページからもお問い合わせいただけます。



スポーツクラブ Lite!ルネサンス 横浜
(「横浜駅西口」より徒歩10分、平沼橋駅より徒歩5分)
 TEL:045-316-8622


⇒各駅からの道順はコチラをクリック



横浜市にお住まいの方、JR線・京急線・相鉄線・東急東横線・みなとみらい線で通勤の方は是非一度ご見学にお越しください。


2016年10月10日[パーソナルトレーニング【興味のある方】]
サポート力に自信有り!Lite!ルネサンス横浜クラブ
総勢13名のパーソナルトレーナーを紹介しています!

皆様こんにちは。

この度は、Lite!ルネサンス横浜クラブのHPをご覧いただき誠に有難うございます。

このページでは、当クラブで活躍している

ADIDAS FUNCTIONAL TRAINING 認定 パーソナルトレーナー

のご紹介を致します!!

〜パーソナルトレーニングのシステム紹介はコチラ〜

◇布澤 英介(ふざわ えいすけ)◇

トレーニング 横浜 ルネサンス

布澤トレーナーから皆様へ
キレイな身体になる為には、皆様自身の体型バランスを知ることが大切です。
皆様の毎日がより素敵なものになるようにお手伝いさせて頂ければ嬉しいです!

◆得意分野◆
くびれづくり
O脚・X脚改善


◇山中 麻里絵(やまなか まりえ)◇

横浜 トレーナー ヨガ マーシャル GP

山中トレーナーから皆様へ
トレーニング初心者の方、女性の方の人トレ-ニングサポート、食生活の面でのサポートをさせて頂きます。無理のないダイエットしてみませんか?

◆得意分野◆
スタイルアップ
姿勢改善
食事指導

◇土居 祥子(どい さちこ)◇

ヨガ 英語 骨格 トレーナー ストレッチ

土居トレーナーから皆様へ
姿勢を改善してスタイルアップしたい方、肩こりや腰痛等、身体のケアをしながらトレーニングしたい方。
まずはカウンセリングから!私にご相談ください!

◆得意分野◆
姿勢改善
身体のケア(ペアストレッチ)
スタイルアップ

◇福田 仁(ふくだ ひとし)◇

筋力 ジム トレーナー

福田トレーナーから皆様へ
筋力アップ、ダイエット、姿勢改善の全力で取り組ませて頂きます。一緒に目標を共有し、幸せな時間を作りませんか?まずはカウンセリングからお気軽にご相談ください。

◆得意分野◆
膝・腰・肩の痛みに対してお悩みの方!!


◇齋藤 武彦(さいとう たけひこ)◇

横浜 トレーナー ジム キックボクシング

齋藤トレーナーから皆様へ
格闘技エクササイズ「武」を実施中です!
実際にグローブをつけて、ミットにパンチやキックを打ち込む事により、シェイプアップに効果的です。
女性の方でも安心してご参加頂けます。

◆得意分野◆
ダイエット
筋力アップ
キックボクシングエクササイズ


◇中谷 幸太(なかたに こうた)◇

加圧 ジム トレーナー

中谷トレーナーから皆様へ
筋力アップ・ダイエットには加圧トレーニングを。
痛みや不調感の改善、からだのラインを綺麗にするにはパーソナルトレーニングを。
あなたの悩みや目的に合わせて、最良なプログラムをご提案致します。

◆得意分野◆
加圧トレーニング
機能的なカラダづくり


◇冨士 亮(ふじ りょう)◇

トレーナー スポーツ 筋トレ

冨士トレーナーから皆様へ
肩の痛み、膝の痛み、股関節の痛みに悩んでいる方、患部へのトレーニング、マッサージだけでは変化は難しいです!!
リハビリテーション必要です!!
ご相談ください!

◆得意分野◆
ファンクショナルトレーニング
機能改善
ダイエット


◇八尋 敦子(やひろ あつこ)◇

膝 ピラティス 横浜

八尋トレーナーから皆様へ
身体の調子を整えていきたい方、膝や腰に痛みのあるという方、それぞれのコンディションに合ったトレーニングを提供していきます。
お気軽にお声かけ下さい!

◆得意分野◆
ピラティス
膝にお悩みのある方


◇鎌田 英昭(かまた ひであき)◇

トレーナー 横浜 ルネサンス ランニング

鎌田トレーナーから皆様へ
筋肉付けたい方!
筋肉トレーニングに興味のある方!!
是非一度お声かけ下さい!!

◆得意分野◆
競技力向上
リハビリ全般
ウェイトアップ


◇佐藤 理恵(さとう りえ)◇

水中運動 ジム スポーツクラブ

佐藤トレーナーから皆様へ
得意分野は水中運動!
でも陸も好きなんです。
なので、皆様と一緒にチャレンジしていきたいと思っています。
見かけたらお気軽にお声かけ下さい!!


◆得意分野◆
水中運動


◇小野 晃太郎(おの こうたろう)◇

横浜 ジム トレーナー

小野トレーナーから皆様へ
トレーニングのやり方がわからないという方、1人じゃ続けられるか不安・・・という方、一緒に楽しくトレーニングしませんか??
ジムでお待ちしております!是非お声かけください!!

◆得意分野◆
筋力アップ
下半身などのシェイプアップ


◇本間 滉太(ほんま こうた)◇

筋トレ ジム スポーツ シェイプアップ

本間トレーナーから皆様へ
一緒に頑張りましょう!!

◆得意分野◆
シェイプアップ
筋力アップ

◇五十嵐 雄大(いがらし ゆうた)◇

トレーナー パーソナル

五十嵐トレーナーから皆様へ
まず一度お声かけ下さい!
目的達成の為、一緒に頑張りましょう!!

◆得意分野◆
痛み改善
疲労軽減



以上13名のパーソナルトレーナーが皆様をお待ちしております。

詳しくは、当クラブへお問合せ下さい。

↓↓↓少しでも我々に興味を持って下さった方は↓↓↓
   
1分で完了!WEBでカンタン予約。ご都合のよろしい日をお知らせください。

見学のご予約はこちらから

見学のご予約はこちらから
※メールマガジン配信等はありませんので、ご安心ください。 

当日及び翌営業日にご来館希望の方はお電話ください! 
Tel045-316-8622


スポーツクラブ Lite!ルネサンス横浜

JR『横浜駅』より徒歩10分
相鉄線『平沼橋駅』より徒歩5分
TEL:045-316-8622


横浜市西区・神奈川区にお住まいの方、お勤めの方、是非一度ご見学にお越しください。


2016年9月13日[パーソナルトレーニング【興味のある方】]
1人では不安という方!早く結果を出したいという方必見!
パーソナルトレーニング「はじめてパック」のご案内



高い効果が得られると評判の「パーソナルトレーニング」を
お得な「はじめてパック」で受講しやすく!
まずは、3回。トレーナーと一緒に続けてみませんか?



認定資格をもつ専属のトレーナーがお客さまの目標やカラダにピッタリ合ったオーダーメイドのトレーニング方法をご提案し、指導いたします。1対1の完全個別指導なので、マシンの使い方や、トレーニングでわからない事や不安な事などがすぐ聞けるので安心です。

● こんな方にオススメ!
・今まで何度もダイエットに失敗している方
・トレーニングをできるだけ早く習慣にしたい方
・今のやる気がこれからも続くのか心配な方
・本当にトレーニング効果が出せるのか心配な方・・・など








◇布澤 英介(ふざわ えいすけ)◇

トレーニング 横浜 ルネサンス

布澤トレーナーから皆様へ
キレイな身体になる為には、皆様自身の体型バランスを知ることが大切です。
皆様の毎日がより素敵なものになるようにお手伝いさせて頂ければ嬉しいです!

◆得意分野◆
くびれづくり
O脚・X脚改善

●Lite!横浜クラブが誇るパーソナルトレーナー一覧はこちらをご覧ください●




もっと詳しく知りたいという方は、気軽に見学にお越しください。
あなたの不安や疑問にスタッフがズバリお答えいたします。



忙しい方にとっても便利な
らくらくWEB入会予約はコチラから ρ(・・。)


スポーツクラブ Lite!ルネサンス 横浜
(「横浜駅西口」より徒歩10分、平沼橋駅より徒歩5分)
 TEL:045-316-8622


⇒各駅からの道順はコチラをクリック



横浜市にお住まいの方、JR線・京急線・相鉄線・東急東横線・みなとみらい線で通勤の方は是非一度ご見学にお越しください。


2015年10月8日[パーソナルトレーニング【興味のある方】]
Lite!ルネサンス横浜のパーソナルトレーナーが
adidasパフォーマンストレーナーの資格を取得しました!
Lite!ルネサンス横浜でアスリート仕様のトレーニングメソッドを体感ください。

Lite!ルネサンス横浜のパーソナルトレーナーは、
世界各国のアスリートが高い成果を得るために実践している「adidasパフォーマンストレーニング※(以下APT)」の指導資格を取得しました!


こちらがその認定証です!
※トレーナーにより、資格取得の時期が異なります。






ルネサンスと言えば、ダイエット、カラダ改善。
あらゆる皆さまの「なりたい自分」に『確実』に『早く』到達するために
今まで以上にハイレベルなサポートでバックアップいたします!

このadidas パフォーマンス トレーニングで

「なりたい自分」へ、到達速度が加速する。


「adidasパフォーマンストレーニング」とは
カラダをラクに、キレイに動かすことにフォーカスしたトレーニングメソッドです。
日常生活や日頃、楽しんでいるスポーツなどで身に付いた動きのクセを改善します。
筋肉をつける、柔軟性を増す、といった単に身体を鍛えるものではなく
歩く、走るという一連の動作を「正しく」行えるようにする
云わば動きを鍛えるメソッドなのです。
運動経験の有無や、体力レベルなど、トレーニングする方を選びません。
しかも、全国展開するフィットネスクラブでは、ルネサンスのみ!


※世界各国のアスリート、プロスポーツ選手、代表チームで採用されている
『運動機能の向上』を目的としたトレーニングプログラムです。
一般の方にもその恩恵を受けられるように、と「adidas」社が
アディダスアカデミーのプログラムとして開発したトレーニング方法です。
その名は「adidas」とともに海外で、広く知られています。


以下、9月10日時点でルネサンスが誇る
「adidas パフォーマンス トレーニング」有資格者をご紹介します。



−・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・

Lite!ルネサンス横浜は、このAPTメソッドの恩恵を多くの皆さまに受けていただくために
今後もAPT資格を有するスタッフを輩出して参ります。



ホームページからもお問い合わせいただけます。



スポーツクラブ Lite!ルネサンス 横浜
(「横浜駅西口」より徒歩10分、平沼橋駅より徒歩5分)
 TEL:045-316-8622


⇒各駅からの道順はコチラをクリック



横浜市にお住まいの方、JR線・京急線・相鉄線・東急東横線・みなとみらい線で通勤の方は是非一度ご見学にお越しください。


2015年9月8日[パーソナルトレーニング【興味のある方】]
★☆パーソナルトレーニングのご案内☆★
一人ひとりに合わせたダイエット方法をご案内いたします!

「色んなダイエットにチャレンジしたけど続かなかった...」
「ダイエットしたいけどやり方がわからない...」
などなど、一人で効果的なダイエット・減量を行うのは意外と大変です

そんな方のために!
Lite!ルネサンス横浜で活動中の『パーソナルトレーナー』
皆様の目標達成をマンツーマンでサポートさせていただきます


>>Lite!ルネサンス横浜で活動中のパーソナルトレーナー<<

お客様が理想の身体に近づくために、認定資格をもつ専属トレーナーがお客様のご希望から一番最適なトレーニングプログラムを作成し、1対1の完全個別指導で対応いたします。


一人ではなかなかトレーニングが続かない方

自分だけのダイエットメニュー・トレーニング方法を作成したい方!

ぜひ!この機会にパーソナルトレーニングを始めてみましょう!

〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・

パーソナルトレーニングの流れ

1.無料カウンセリングを予約・実施(30分)
まずはお身体の状態・目標目的等をお聞かせください。

無料カウンセリング


2.パーソナルトレーニングを予約
担当トレーナー・トレーニング時間をお選びください。

オススメ
冨士トレーナー(ファンクショナルトレーニング)

オススメ(腰・膝・肩)
福田トレーナー(肩・腰・膝の痛みが気になる方!)

加圧トレーニング
中谷トレーナー(加圧トレーニング)

〜料金プラン〜
パーソナルトレーニング
30分セッション 3,240円(税込)
45分セッション 4,860円(税込)
60分セッション 6,480円(税込)

加圧トレーニング
30分セッション 4,860円(税込)
45分セッション 7,290円(税込)



↓↓↓
ご予約はコチラ↓↓↓


>>Lite!ルネサンス横浜で活動中のパーソナルトレーナー<<


尚、クラブのフロントやお電話でもお申込みいただけます。



→→ そもそもパーソナルトレーニングって何?という方はこちら ←←





3.パーソナルトレーニングを実施
 個別指導で安心で確実に効果的なトレーニングが行えます。

スタッフ一同、皆さまの「なりたい姿」を全力で応援いたします



スポーツクラブ Lite!ルネサンス横浜

JR『横浜駅』より徒歩10分
相鉄線『平沼橋駅』より徒歩5分
TEL:045-316-8622
横浜市西区・神奈川区にお住まいの方、お勤めの方、是非一度ご見学にお越しください。


前ページ 1 / 1 次ページ

Get ADOBE READER
PDFファイルをご覧いただくには、Adobe Readerが必要です。インストール方法・システム条件は、Adobe Readerダウンロードのページをご覧ください。

横浜市にお住まいの方、JR線・京急線・相鉄線・地下鉄・東急東横線・みなとみらい線で通勤の方に便利なスポーツクラブです。

  1. 1ヶ月 5,985円(税抜)1日約250円でトレーニングジム、プール、屋上ゴルフレンジ、人工温泉、サウナ(ドライ・ミスト)、フリーウエイトがご利用いただけます!!
  2. 2017年1月、施設大幅リフレッシュ!
    落ち着きのある空間でトレーニングをお楽しみください♪
  3. 週128本の多彩な無料プログラムにご参加いただけます。『Group Fight』『ボディメイクヨガ』などの流行のレッスンが楽しめます♪
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

Lite!ルネサンス 横浜 基本情報

アクセス・地図
JR「横浜駅」西口より徒歩10分
相鉄線「平沼橋駅」より徒歩5分
市営バス・相鉄バス「岡野町」より徒歩5分
アクセスマップ
住所
〒220-0073
神奈川県 横浜市西区岡野2-15-1
JR・京急・相鉄・地下鉄・東急東横線・みなとみらい線をご利用の方、横浜市にお住まいの方に便利な立地です。
電話
045-316-8622
営業時間
火〜金:10:00〜23:00
土:10:00〜21:00
日・祝:10:00〜19:00

(入会・各種手続きは営業終了1時間前までとなります。お早めにご来館下さい。)
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 無
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ(トレーニングジム・スタジオ・プール)、スイミングスクール、ゴルフスクール、屋上ゴルフレンジ、人工温泉、ジュニアスイミングスクール、ベビースイミングスクール、ジュニアダンススクール、カワイ体操教室、スタジオ無料プログラム(ヨガ・エアロビクス・アクアビクスなど)
設備
ジム スタジオ プール ゴルフ お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング エステ 駐輪場 自動対外式除細動器



トップ
クラブ情報トップ入会のご案内お知らせプログラムスクール店舗一覧よくあるご質問サイトマップ
ダイエットプログラムテニス体験レッスンファスティングダイエットスイミングスクールゴルフスクールヨガ(ルネサンスマガジン)
ルネサンス企業情報
会社情報IR情報個人情報保護方針協業情報・提携情報
ジュニアスクール
ジュニアスクールトップスクール案内入会案内店舗一覧よくあるご質問
ルネサンス地域別情報
宮城県東京都千葉県神奈川県埼玉県愛知県京都府大阪府兵庫県広島県福岡県
テニススクール
東京都千葉県神奈川県埼玉県福岡県