神奈川県横浜市西区のフィットネスクラブスポーツクラブスポーツジム




Lite!ルネサンス 横浜トップの中の施設紹介

施設紹介

スポーツクラブLite!ルネサンス横浜は
『地域No,1』のコストパフォーマンス
「フィットネス」&「リラクゼーション」が
できる快適空間!!
ジム・スタジオ・プール・人工温泉
屋外ゴルフレンジなどがいつでも使えて
<<月会費5,985円>>
(いちねん割コース適用の場合)
あなたのライフスタイルに併せた
総合型のスポーツクラブです。

2階ジム:トレッドミルマシン

人気のトレッドミルマシンは
全部で17台!
脂肪燃焼に効果的な
ウォーキングやランニングだけではなく
傾斜をつけて体力アップも可能です。

詳しくはこちら

2階ジム:ウェイトマシン

ウェイトマシンエリア

お腹・背中など各部位ごとに
トレーニングが可能なマシン。
負荷は5kgから設定できるので
女性や高齢者の方にも安心して
筋力トレーニングを始めていただけます。
もちろん、いつでもトレーナーが
効果的なやり方をご案内♪

広々としたフリーウエイトエリア

フリーウエイトエリア

トレーニングに慣れてきた方はもちろん
鏡を見てしっかりと
トレーニングフォームを確認したい方に
オススメなのがフリーウエイトエリア。
ダンベルは1kg〜30kgまであるので
トレーニング初心者の方から
高重量でのトレーニングをしたい方まで
幅広くご利用いただけます。
ケーブルマシンやベンチプレスマシンも
備えられておりますので
さまざまなトレーニングを行うことが
可能となります。

ジムエリア内 FTA(ファンクショナルトレーニングエリア)

FTA

決まった時間に15〜30分程度の
短いレッスンを行っています。
「機能改善」を目的としたプログラムが
もちろん無料でご参加いただけます。
レッスン時間外はご自由に
ストレッチやトレーニングを行うことが
可能です。

エアロビクス・ヨガ・ダンスなど充実したスタジオ

スタジオ

エアロビクスや格闘技系の
ダイエットプログラムはもちろん
ヨガや骨格リセットエクササイズなど
様々な目的に応じたプログラムが
自由に受け放題。
フィットネスクラブが初めての方でも
安心して参加できるプログラムが自慢!
楽しい&効果的 だから運動は続きます。
是非スタジオプログラムに
チャレンジしてみてください!

詳しくはこちら

2つのプールとジャグジー

透明度抜群のプール

広々温水プールで伸び伸び泳ぐと気分爽快。  
第1プールは25メートル×4コース
第2プールは12.5メートル×2コース
プールサイドには大きなジャグジーと
ミストサウナを完備しています。

自慢の温浴施設!!天然鉱石『光明石』を使用した人工温泉 

天然鉱石『光明石』を使用した人工温泉

岡山県・阿部鉱山で発掘される
天然鉱石『光明石』を使用した人工温泉。
★光明石とは★
10種類の水溶性ミネラル成分を
豊富に含有する特殊な鉱石で
神経痛、リウマチ、肩こり、腰痛
冷え性、疲労回復などの効能が期待でき
温浴効果を増進させます。

サウナ

サウナ

定番サウナは欠かせないアイテム。
運動をしない日でも、
内側から汗をかいて身体を温めてください♪

ゴルフレンジ〔屋外〕

屋外ゴルフレンジ

横浜の夜空に向かってナイスショット!
フィットネス会員の方も無料で使える
屋外ゴルフレンジ(予約制)
フィットネスだけでなく
ゴルフの打ちっぱなしの練習も
できるなんて一石二鳥ですね!!

ゴルフレンジ〔インドア〕

ゴルフレンジ〔インドア〕

冷暖房完備のスクール専用
インドアゴルフレンジ。
ゴルフクラブのレンタルもご用意して
おりますので、会社帰りにも気軽に
レッスン参加いただけます。
(スクールの様子が動画で見られます。
詳しくはこちらをクリック♪)

詳しくはこちら

肩こりなどにきくマッサージチェア 

マッサージチェア

疲れた身体を癒してくれる
マッサージチェアも6台ご用意。
もちろん無料でご利用いただけます。
膝掛もご用意しておりますので
運動後やお風呂の後にごゆっくり
ご利用ください♪

エステルーム

エステルーム「Ciel de Marie」

100%オールハンドの気持ち良さで
デトックス&美肌づくり♡
プロのエステティシャンが
しっかりカウンセリングしてくれて
心身ともに綺麗になりましょう。

詳しくはこちら

横浜市にお住まいの方、JR線・京急線・相鉄線・地下鉄・東急東横線・みなとみらい線で通勤の方に便利なスポーツクラブです。

  1. 1ヶ月 5,985円(税抜)1日約250円でトレーニングジム、プール、屋上ゴルフレンジ、人工温泉、サウナ(ドライ・ミスト)、フリーウエイトがご利用いただけます!!
  2. 2017年1月、施設大幅リフレッシュ!
    落ち着きのある空間でトレーニングをお楽しみください♪
  3. 週128本の多彩な無料プログラムにご参加いただけます。『Group Fight』『ボディメイクヨガ』などの流行のレッスンが楽しめます♪
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

Lite!ルネサンス 横浜 基本情報

アクセス・地図
JR「横浜駅」西口より徒歩10分
相鉄線「平沼橋駅」より徒歩5分
市営バス・相鉄バス「岡野町」より徒歩5分
アクセスマップ
住所
〒220-0073
神奈川県 横浜市西区岡野2-15-1
JR・京急・相鉄・地下鉄・東急東横線・みなとみらい線をご利用の方、横浜市にお住まいの方に便利な立地です。
電話
045-316-8622
営業時間
火〜金:10:00〜23:00
土:10:00〜21:00
日・祝:10:00〜19:00

(入会・各種手続きは営業終了1時間前までとなります。お早めにご来館下さい。)
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 無
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ(トレーニングジム・スタジオ・プール)、スイミングスクール、ゴルフスクール、屋上ゴルフレンジ、人工温泉、ジュニアスイミングスクール、ベビースイミングスクール、ジュニアダンススクール、カワイ体操教室、スタジオ無料プログラム(ヨガ・エアロビクス・アクアビクスなど)
設備
ジム スタジオ プール ゴルフ お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング エステ 駐輪場 自動対外式除細動器



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